MI ARBOLITO

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Ríe

Relájate

Perdona

Pide ayuda

Haz un favor

Delega tareas

Expresa lo tuyo

Rompe un hábito

Haz una caminata

Sal a correr

Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo

Permítete brillar. Mira fotos viejas

Lee un buen libro. Canta en la ducha

Escucha a un amigo. Acepta un cumplido

Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas

Termina un proyecto deseado

Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza

Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario.

Trátate como un amigo. Permítete equivocarte.

Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude

Mira una flor con atención. Pierde un poco de tu tiempo

Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida

Aprende algo que siempre deseaste

Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de las cosas que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio

Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien

Diles a las personas amadas, cuánto las quieres

Dale un nombre a una estrella

Sabes que no estás solo

Piensa en lo que tienes

Hazte  un   regalo

Planifica un viaje

Respira profundo

Cultiva el amor

Mira por los demás

¡Feliz Navidad

Próspero año!

¡Adelante!

¡Ánimo!

¡Vive!

¡Feliz Navidad y Próspero año nuevo 2019, te desea José Luis Hernández Jiménez

José Luis Hernández Jiménez te desea Feliz Navidad y Próspero año nuevo 2019!

Prohibido ingresar con carne en la cajuela

Alejandro Mario Fonseca

Desde muy pequeño tomo café. Mi madre, que era de Monterrey, diariamente preparaba una cafetera grande con café de grano. Desayunábamos y merendábamos con una taza de café con leche. Así que soy adicto a la cafeína.

Ya adolescente, imitando a los adultos empecé a tomar café en las cafeterías cercanas a la casa o a la escuela. Siempre me ha gustado el café sólo, sin azúcar. Hace poco dejé de tomar el clásico americano y ahora disfruto del expreso largo.

Para empezar el día en las mañanas, después de un poco de fruta con yogurt, me como un pan de dulce acompañado de  una taza de café que preparo en una cafetera italiana. Me cae muy bien, despierto plenamente.

Y ya a medio día, después de mi clase de yoga, de desayunar y de mis labores matutinas disfruto, en el Italian Coffee del portal de San Pedro Cholula, de un sabroso café expreso. También leo las noticias y me entretengo con la plática de amigos y conocidos.

A lo largo de mi vida he conocido muchas cafeterías y en casi  todas tuve la suerte de hacer amigos. Y ahora que escribo esto, me acuerdo especialmente de dos: el Café Paris y el Café Sorrento.

Fue a fines de los años 70 y principios de los 80, cuando mi hermano Antonio y yo gustábamos de ir de vez en cuando a estos dos cafés y en la compañía de otros amigos nos sentíamos identificados con los intelectuales que los habían hecho famosos.

El Gran Portal de San Pedro Cholula

La justicia en entredicho: el maximato estatal poblano va

Alejandro Mario Fonseca

Felices fiestas navideñas! Las “buenas conciencias” de lo más granado de la sociedad tradicional poblana pueden dormir a gusto y disfrutar de sus privilegios: el morenovallismo sigue vivito y coleando.

Lástima, muchos teníamos la esperanza de que el conflicto poselectoral  fuera aprovechado por los verdaderos panistas poblanos para sacudirse de las viejas mañas priistas que han tenido a su partido secuestrado los últimos 8 años.

Hoy domingo 9/12/18 amanecimos con la noticia de que la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) declaró, por mayoría de votos, la validez de la elección de la gubernatura de Puebla, celebrada el pasado 1 de julio.

 Después de una sesuda sesión los jueces determinaron que las irregularidades acreditadas no se tradujeron en una afectación determinante a los principios constitucionales ni al resultado de la elección.

Resulta muy significativo que esta excepción al giro político hacia la izquierda que está viviendo nuestro país, se dé precisamente en Puebla, una ciudad y un estado que históricamente se ha mantenido políticamente fieles a la tradición y al conservadurismo. 

Rafael Moreno Valle y esposa